Так бывает, что тем то много уже появилось и пока нужную найдешь, легче новую создать

.Миллионы людей были проданы в рабство. миллионы погибли

Хорошо, хоть не миллиарды.

Сейчас появилось мнение, что Золотая Орда была даже полезна для Руси. некоторые полагают, что Орда защищала Русь от шведов и Тевтонского Ордена, т.к считала земли Руси - своими землями.

де по разным оценкам приняло участие от 300 до  500 тыс. воинов с обеих сторон

Только вряд ли Россия была бы Россией. В лучшем случае штук пять славянских государств с неистребимым желанием вцепиться друг другу в глотку. Наподобие Балкан.

Если в материальном плане - то лет на 30 не больше. "Черная смерть" куда больше зла натворила. Если в духовном, то... вряд ли отбросило вообще. Просто русские стали русскими и всё.

ак-же тогда Наполеон управля 600-тысячной армией на просторах России? 

Русские летописи приводят следующие данные о численности русской армии: «Летописная повесть о Куликовской битве» — 100 тыс. воинов Московского княжества и 50-100 тыс. воинов союзников, «Сказание о Мамаевом побоище», написанное также на основе исторического источника — 260 тыс. или 303 тыс., Никоновская летопись — 400 тыс. (встречаются оценки численности отдельных частей русского войска: 30 тыс. белозёрцев, 7 тыс. или 30 тыс. новгородцев, 7 тыс. или 70 тыс. литовцев, 40-70 тыс. в засадном полку). Однако следует учитывать, что цифры приводимые в средневековых источниках обычно крайне преувеличены. Более поздние исследователи (Е. А. Разин и др.), подсчитав общее количество населения русских земель, учтя принцип комплектования войск и время переправы русской армии (количество мостов и сам период переправы по ним), останавливались на том, что под знамёнами Дмитрия собралось 50−60 тысяч воинов, из них лишь 20−25 тысяч — войска непосредственно Московского княжества. Это сходится с данными «первого русского историка» В. Н. Татищева о 60 тысячах. Исходя из численности европейских армий того времени, войско Дмитрия Донского можно оценивать в 10−15 тысяч человек.